Crucero Wellness

Pullmantur

Del 9 al 16 de marzo de 2020
desde 399 €

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Pullmantur repleta de bienestar y salud. 

Malta, Sicilia y sabores del sur crucero wellness

Pullmantur en su crucero temático ofrece un exclusivo programa para que dejes a un lado el estrés y alcances el equilibrio perfecto entre cuerpo, alma y mente.

Tendrás la oportunidad de estar en un ambiente relajado mientras practicas yoga, asistes a conferencias y talleres sobre alimentación saludable, progresas en la armonización corporal al ritmo de la música en directo, reduces el cansancio y aumentas tu energía y concentración.

Una oportunidad única de disfutar de una experiencia inigualable.

El programa incluye una experiencia única e inolvidable junto a otros cruceristas como tú que buscan la desconexión en alta mar. Además, tras embarcar en Barcelona, realizarás escalas en cuatro interesantes puertos y ciudades como La Valeta (Malta), Messina (Sicilia), Salerno y Civitavecchia (Roma).

Reserva ya tu plaza y comienza a disfrutar a bordo de una completa propuesta de salud, bienestar y actividad física en el mar Mediterráneo.

 Disfruta De una Selección de Excursiones especiales para este crucero.

Más Información Tlf de Reservas : 951 55 00 75 Whatsapp : +34 663813171

 

Itinerario crucero wellness Pullmantur 2020 mayo

Disfruta De una Selección de Excursiones especiales para este crucero. Más Información Tlf de Reservas : 951 55 00 75 Whatsapp : +34 663813171

DÍA 1 - BARCELONA

Check-in
Embarque en Barcelona. Welcome pack de bienvenida.

DÍA 2 - NAVEGACIÓN

Vinyasa Yoga - Xuan Lan
Yoga dinámico para gente urbana y activa que necesita desconectar de su rutina. Combina respiración y movimiento para alcanzar un estado de consciencia y relajación.

Yogonchelo - Nimuhood
Una experiencia que combina movimientos fluidos basados en yoga físico dinámico con el poder de la música en directo del chelo.

DÍA 3 - LA VALETA (MALTA)

Charla alimentación - Alf Mota
Sobre las bases de la alimentación equilibrada y saludable y cómo la cocina puede ayudar a tener una mejor calidad de vida.

DÍA 4 - MESSINA (SICILIA)

Acro Yoga - Joana Masó
La fusión perfecta entre el yoga, la acrobacia y las artes terapéuticas para realizar en parejas o en grupo.

Suco Sessions - Jamie Beron
Un viaje de movimiento, respiración y música a través de unos cómodos auriculares inalámbricos. Sesiones para todos los públicos, sin experiencia previa.

DÍA 5 - SALERNO

Acro Yoga - Joana Masó
La fusión perfecta entre el yoga, la acrobacia y las artes terapéuticas para realizar en parejas o en grupo.

Suco Sessions - Jamie Beron
Un viaje de movimiento, respiración y música a través de unos cómodos auriculares inalámbricos. Sesiones para todos los públicos, sin experiencia previa.

DÍA 6 - CIVITAVECCHIA (ROMA)

Entrenamiento funcional - Oriol Ballús
Con el peso de los participantes, propio de HIIT. Trabajo de fuerza, resistencia y línea metabólica. Incluye trabajo de ZUU sobre movilidad articular y fluidez corporal.

Suco Sessions - Jamie Beron
Un viaje de movimiento, respiración y música a través de unos cómodos auriculares inalámbricos. Sesiones para todos los públicos, sin experiencia previa.

DÍA 7 - NAVEGACIÓN

Taller alimentación - Alf Mota
Showcooking con alimentos saludables para disfrutar de la salud y el bienestar desde la cocina.

Entrenamiento funcional - Oriol Ballús
Con el peso de los participantes, propio de HIIT. Trabajo de fuerza, resistencia y línea metabólica. Incluye trabajo de ZUU sobre movilidad articular y fluidez corporal.

Suco Sessions - Jamie Beron
Un viaje de movimiento, respiración y música a través de unos cómodos auriculares inalámbricos. Sesiones para todos los públicos, sin experiencia previa.

DÍA 8 - BARCELONA

Check-out
Desembarque en Barcelona.

XUAN LAN

Vinyasa Yoga

Profesora de yoga y experta en bienestar. Difunde sus enseñanzas a través de clases presenciales, formación online, publicación de libros, blogs y vídeos de Youtube.

NIMUHOOD

Yogonchelo

Mariana y Paula dan vida a esta enriquecedora experiencia que combina movimientos fluidos basados en yoga físico dinámico con el poder de la música en directo del chelo.

ALF MOTA

Alimentación

Chef terapéutico personal y profesor de cocina. Su trabajo se centra en la divulgación de la alimentación ecológica y sostenible en el formato de charlas, conferencias y talleres.

JOANA MASÓ

Acro Yoga

Tras su formación en La India, ha continuado impartiendo clases en Barcelona. En la actualidad, ofrece sesiones que combinan el yoga, la acrobacia y las artes terapéuticas.

JAMIE BERON

Suco Sessions

Jamie Beron desarrolla esta práctica de meditación activa única que se centra en la atención plena, la respiración, los estiramientos, el baile, el juego y la alegría.

ORIOL BALLÚS

Entrenamiento funcional

Gran experiencia en competición, desarrollo y planificaciones técnicas y motivacionales. Experto en entrenamientos que combinan la fuerza, la resistencia y la línea metabólica.

Personaliza tu crucero Wellness con nuestras excursiones a orillas del Mediterráneo. Prepara tu cámara de fotos y anímate a descubrir los paisajes y rincones más impresionantes del sur de Europa.


Aquí te hacemos algunas sugerencias:

Visita de Barcelona

Disfruta de la ciudad al completo con sus iconos arquitectónicos más representativos, como la Sagrada Familia, el Barrio Gótico, el Paseo de Gracia, el monumento a Colón, la Plaza de Cataluña, la Avenida Diagonal y el Estado Olímpico, entre otros.
Duración: 3h30'
Puerto: Barcelona

Malta en 4x4

Una aventura en jeep para descubrir los rincones ocultos de Malta. Incluye una ruta desde la Torre de Santa Ágata hasta la playa de Golden Sands Bay, así como el recorrido desde el pueblo de Mgarr hasta Fomm ir-Rih, en el camino que lleva a Mdina, la antigua capital de Malta.
Duración: 4h30'
Puerto: Malta

Lo mejor de Roma en tren

Viaja a bordo del Roma Express con paradas en lugares emblemáticos como el Coliseo, la Plaza de España, la Fontana di Trevi, la Piazza Navona o el Pantheon. Incluye también la visita a la Ciudad del Vaticano, con algunas joyas como la Piedad de Miguel Ángel.
Duración: 9h30'
Puerto: Civitavecchia

 

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